**Πώς οι γάτες κάνουν καλό στην υγεία μας**

Καλησπέρα σε όλους !!!

Τον τελευταίο χρόνο πιο έντονα , όλους μας απασχολεί το θέμα της υγείας μας είτε σωματικής είτε ψυχικής και προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να την βελτιώσουμε. Τα κατοικίδια καταφέρνουν με διάφορους τρόπους να μας βοηθούν σε αυτό το κομμάτι. Έτσι σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας κάποιες μικρές ενέργειες των γατών που όντως  βελτιώνουν την υγεία μας . 

• Αμερικανοί ερευνητές κατάφεραν να δείξουν σε μελέτες ότι οι γάτες μειώνουν τα επίπεδα άγχους των ιδιοκτητών τους. Χαϊδεύοντας τη γάτα  απελευθερώνονται ορμόνες της χαράς και ταυτόχρονα μειώνεται η παραγωγή ορμονών του στρες. Επίσης το γουργουρητό της γάτας ενισχύει τη χαλάρωση. 
• Όταν είμαστε αγχωμένοι, αυξάνεται η αρτηριακή μας πίεση. Όποιος πάσχει από υψηλή αρτηριακή πίεση  έχει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Δεδομένου ότι οι γάτες έχουν θετική επίδραση στο επίπεδο του στρες, ο κίνδυνος παθήσεων μειώνεται . Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι 30% λιγότερες καρδιακές προσβολές εμφανίστηκαν σε νοικοκυριά με γάτες.
• Οι νέοι γονείς ανησυχούν συχνά ότι η γάτα τους θα μπορούσε να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των παιδιών τους, όμως συμβαίνει το αντίθετο. Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με μια γάτα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών. 

Αυτά λοιπόν για σήμερα.

Εύχομαι να έχετε ένα όμορφο βράδυ !!!